BİREYSEL TERAPİ: Her danışanın benzersiz olduğunu dikkate alarak, ihtiyaçlarına uygun terapi planlarını ve bilimsel temelli terapi yöntemlerini (Bilişsel Davranışçı Terapi, Şema Terapi, EMDR vb.) ayrı ayrı belirliyorum. Bu süreçte bireyin kendini keşfetmesini ve yaşam kalitesini artırmasını desteklemeyi hedefliyorum.
OYUN TERAPİSİ: Oyun terapisi, çocukların kendilerini ifade edebilmeleri ve duygusal zorluklarını aşabilmeleri için oyunları bir araç olarak kullanan bir terapi yöntemidir. Seanslar sırasında, çocuğun yaşadığı duygusal ve davranışsal zorluklar oyun yoluyla gözlemlenir ve çözülmeye çalışılır. Oyun terapisi, güvenli bir alan sunarak çocuğun kendini özgürce ifade etmesine olanak tanır. Çocukların kaygılarını, travmalarını ve korkularını işleyebilmek adına yapılandırılmış oyun yöntemleri kullanılır.
Kaygı ve korkular, Travma ve yas süreci, Duygusal regülasyon problemleri, Aile içi çatışmaların çocuk üzerindeki etkileri, Sosyal beceri gelişimi ve arkadaşlık sorunları, Özgüven eksikliği ve uyum problemleri, Davranışsal problemler (öfke, inatlaşma, kurallara uyum zorluğu)
ERGEN TERAPİSİ: Seanslarda ergenlerin yaşadığı zorlukları anlamak, onları etkileyen çevresel ve bireysel faktörleri belirlemeyi hedeflerim. Terapi süreci, ergenin kendini daha iyi anlamasına, güçlü yanlarını fark etmesine ve problem çözme becerilerini geliştirmesine destek olur. Ayrıca ailelerle mutlaka iş birliği yapılarak gençlerin çevresel desteği artırılır. Ergenlik dönemi, hızlı değişimlerin ve yoğun duyguların yaşandığı bir dönem olduğu için bu süreçte doğru rehberlik büyük önem taşır.
Sosyal kaygı ve özgüven eksikliği, Akademik stres ve sınav kaygısı, Aile içi iletişim problemleri, Kimlik gelişimi ve kendini tanıma süreci, Zorbalık ve akran ilişkileri, Teknoloji bağımlılığı ve dijital dünya ile ilişkiler.
Online Terapi: Online terapi, yüz yüze terapiden farklı olmayan bir profesyonellik ve gizlilik çerçevesinde gerçekleştirilir. Seanslar, bireyin ihtiyaçlarına göre yapılandırılır ve birebir odaklanılarak danışanın yaşamındaki zorluklar ele alınır.